NSPAみかんの効能💙
NSPA
お客様からお差し入れでみかんを沢山いただきました( ＾∀＾)
この時期、こたつにみかん……最高ですよね音符
そこで、本日は【 みかん 】についての嬉しい効能をご紹介していきます。
みかんには☆★ビタミンC★☆が豊富に含まれています。
こちらのビタミンCは
１.風邪の予防
→免疫力が高まるので細菌やウイルスから体を守ってくれます
２.動脈硬化・脳梗塞の予防
→悪玉コレステロールを抑制してくれます
３．美肌効果
→ビタミンCを摂取することでコラーゲンの生成を助ける
４．貧血防止
→鉄分を吸収するさい、補助作用のあるビタミンCと摂取するのがおすすめ
いかがでしたか？？？
NSPAではみかんのドライフルーツも用意しております。
みかんを食べて元気に冬を乗り切りましょう♪
前の記事へ
NSPAの制服が新しくなりました💙次の記事へ
ARTなこだわり…💙